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Mit dieser Übung bringst du deine obere Brust auf das nächste Level! Die nach oben geführte Bewegung sorgt für eine

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Das Schrägbankdrücken an der Brustpresse ist eine geführte und sichere Alternative zum klassischen Schrägbankdrücken mit freien Gewichten. Die Maschine sorgt

Das Schrägbankdrücken an der Smith-Maschine ist eine hervorragende Übung, um gezielt die obere Brustmuskulatur zu stärken und eine massive, definierte